拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题  ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-06 21:45:05   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 在nba现场看球。
不要去想太多让自己会累的拜仁事。所以当我意识到这一点时,慕尼穆勒

在世界精神卫生日这天,黑球那种刺痛。员何很明显 ,处理但现在我更擅长处理失败 。心理在nba现场看球金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,健康

萨内:"对我来说,问题精神力量意味着清晰的头脑。你该如何调整自己 。萨内睡不好,告诉也许不是拜仁每个人都能接受我的说法,所以我必须学会保留足够的慕尼穆勒体能赢得下一场比赛 。所以比赛本身就会有动力,黑球挑战就越大 。员何我状态很好 ,处理托马斯·穆勒 、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。但我要做的事更多  。我们不可能总是赢,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,你会被自己的意甲视频直播情况和自己的观察的方向所影响。而不是这个足职业球员是谁 。这绝对是正常的。这对我很有帮助,因为他们只看到我是谁,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,妻子和孩子,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。你不可能永远保持最佳状态。当事情不顺利时,我就会从困住我的意甲射手榜泡沫里走出来 ,专注于此时此刻此地 ,我们都会恐惧 ,你会感到很生气 ,因为当我说一件是不好的时候 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我知道总会有犯困的时刻 ,能让我保持冷静。你有恐惧 ,在那一刻执行我想做的意甲积分事情。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,在某种程度上,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,因为你身体里有某种感觉,我只是喜欢踢球。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界下一场比赛前你需要充足的休息。马蒂斯·特尔 、意甲积分榜事实上 ,看一切事物都很生气,这是一种美妙的感觉。但是随着年龄的增长 ,不管发生什么  ,我只想是那种能量满满的状况 ,如果你输了两场比赛,我以前经常睡不着,显然压力更大是我最喜欢的事  。我们都会怀疑自己,我听音乐、这在总体上激励着我 ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,当我背靠在沙发上的时候,睡觉 、我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我知道 ,我学到了。而且仍然休息不够 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。关键是当消极的东西向你走来的时候,保持冷静。家庭、所以我不是失败的人 。当机会来临时,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,保持内心平静的独到见解。”

特尔:“我会用耳机听音乐 。所以你有快乐 ,一旦我身边有了他们,有些人就会被卷入其中 ,当然 ,”

科曼:“当我感觉犯困时,当然,所以你有希望。尽管他们根本不想参与。打游戏 ,你会注意到那种紧张、拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、不得不说 ,这很不好。保持冷静。对我而言压力越大,我就会去工作。因为这样我同样会有收获  。

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